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各スポーツのフォーム指導

フォーム指導とは、野球のバッティングフォームやピッチングフォーム、ゴルフのスイングフォーム、ウェイトトレーニングのフォームなど、間違ったフォームで行うと100％の力を発揮できないどころかケガの原因になります。
当院ではプロのアスレチックトレーナーが正しいフォームの指導をわかりやすく指導させていただきます。
ケガの多い方、成績が伸び悩んでる方、プロのアスリートを目指している方など一度当院にご相談ください。

症例

ベンチプレスの選手

ベンチプレスの練習中に肩を痛めて来院、フォームをチェックすると肩の位置が高く脇が開いてるためフォーム矯正。
その後一時は重量ダウンするも、正しく胸の筋肉を使ってトレーニングすることにより肩の痛みはなくなり重量アップ、筋量アップに成功。伸び悩んでいた自己記録も更新

ウェイトリフティングの選手

スクワットにて膝を痛め来院、フォームをチェックすると膝に負担のかかりやすいフォームの為フォーム矯正。
矯正後は重量ダウンするも、大腿部上部の筋量が著しくアップし膝の痛みは消失し重量アップ、筋量アップに成功

高校野球（投手/外野手）

股関節の痛みで来院、投球フォームをチェックすると上半身と下半身の使い方がバラバラでボールに力が伝わりにくい投げ方の為、下半身でブレーキをかけてしまい股関節に負担がかかり痛めているのでフォームを矯正。
痛みはすぐ消失し、短時間で球速もアップし楽に投げれるようになった。